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expiry爱运动的女人,究竟有多美-妳读

作者: admin  发布: 2018-06-27 分类:全部文章 阅读: 3次

爱运动的女人,expiry究竟有多美-妳读

女生和自己的身体相处,很像谈恋爱妖族巨孽,你不知道你的身体什么时候背叛你,但你永远不能放弃他,你需要用耐心、包容、痛苦的过程,来成就最后的美好,这个过程的名字叫运动。

作者:YOYO
1
大年初三,演员袁姗姗又双叒叕上了微博热搜。
作为热搜体质的流量女星,袁姗姗出道8年,上热搜的次数少说也有几百次。
前些年,都是因为雷人无脑的尴尬演技和又吐又俗的造型打扮登上热搜,收到网友满屏的嘲讽和唾骂。
于是她沉寂了一段时间,逐渐消失在微博热搜和大众的视野中。
突然在这两年,这位曾经的“热搜宠儿”又开始隔三差五地登上热搜,但她现在上热搜的性质却与以往不同金鼎香樟苑。
再次出现在观众视野中的这个女孩,告别了厚重呆板的齐刘海,剪了一头时尚俏丽的短发半世清情,在健身房努力调整着呼吸做着一套套标准的动作挥汗如雨。
她不再是脑残剧女主,而是励志的健身女神,马甲线、腰窝,应有尽有农女吉祥,让无数网友舔屏赞叹。

而这最近一次登上热搜,也是因为,当我们还赖着温暖的被窝不愿起床,肆无忌惮地吃着爸妈精心烹制的大餐时,袁姗姗又开始了新一轮的“健身大计”,拉伸、跑步、虐腹、忙得忘乎所以。
看着这个运动得满头大汗的姑娘,她的妆容不那么精致,穿的也是简单的健身服,但很多人都说终于get到了她的颜。
而即使是五官不够精致的姑娘,只要运动起来周福仁,也会有细腻的皮肤和惹眼的身材,更浑身散发着热情洋溢的气息。
2
大年初五,好友阿兰约我小聚。
我和阿兰是初中同桌,交情一直不错,两家离得也不太远,不过现在我在离家几百里的城市工作,阿兰则回到母校做了一名老师。
过去这一年忙着工作奔波,我没怎么回过家,自然也没怎么见过阿兰。
所以当我见到那个穿着一袭雅致的大衣,踩着细高跟吴六剑,顶着精致的妆容走到我面前的阿兰时,我愣神了很久,怎么也无法与过去印象中那个皮肤蜡黄、脸上带着痘印的微胖姑娘联系在一起。
我赶忙问阿兰这一年她经历了些什么。
阿兰抿了口咖啡,笑着娓娓道来:“放心,我没去整容金世佳肌肉。”可能是我的眼神太过露骨,于是阿兰直接点破笑清廷,
“只是办了张健身卡,养成了早睡早起定期运动的习惯。汗流多了,皮肤好了,赘肉少了,精气神更足了。”
眼前的这个阿兰让我感到既熟悉又陌生,她还是以前那么温柔体贴,但那张脸,却比从前要耀眼太多了。
前凸后翘的好身材,看着又哪里像是两个孩子的妈妈呢?
马可亚夫斯基说,世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳了。
运动的汗水会带走你腰间的赘肉,脸上的痘痘,更会带走你心里的自卑与怯懦。

3
2017年11月25日,台北国父纪念馆正在举办第54届台湾电影金马奖。
夜色渐深,这场万众瞩目的颁奖典礼也已进展过半,即将要颁发的是最佳新演员奖。
镜头扫过入围的几位新演员刘鸿志,她们的脸上无一都带着一些期待和焦灼,但参演《强尼?凯克》的女演员瑞玛?席丹却淡定有余,脸上始终带着淡然的笑意。
悬念越来越强,最终颁奖嘉宾念出了瑞玛?席丹的名字,只见她昂首阔步走上领奖台,兴高采烈地从小S和蔡康永两人的手中接过奖杯,并发表了自己的获奖词。
舞台的女孩已经27岁了,这是她首次触电,无论在剧中还是剧外,都表现得落落大方,可圈可点。
但很多人不知道的是,这位中黎混血的年轻模特、演员,曾在最美的年华惨遭车祸,险些丧命。
18岁那年,在一次乘坐男友骑行的摩托车时意外遭遇车祸,男友当场死亡木原数多,瑞玛?席丹虽然捡回了一条命,但全身血肉模糊,有30%—40%的重度灼伤。
这对一个爱美且有着模特梦想的年轻女孩来说,是致命的打击。爱笑的她再也笑不出来了。
后来,真正让她走出负面情绪、重获自信的,除了母亲的鼓励,更多的是健身。
瑞玛?席丹说,一开始,她只是把运动当做一种发泄方式,后来却渐渐地爱上了健身。
因为每每哪怕多做了一个俯卧撑,多跑了一公里,她都会对自己多一份信心,也多一份前行的动力。
后来她开始解锁不同的运动类型,拳击、潜水、爬山、野外探险……只要是运动类的,就没有她不爱尝试的于恬。

当汗水流过,极限突破,外在的美与不美,她已变得不那么在意。在一次次奔跑喘息间,她对自己的生活充满了期待和希冀。
于是,葛洧吟重回T台,参演电影,做旅行节目的主持人,把生活安置的五彩缤纷。
瑞玛?席丹说:“这些伤疤就是我的故事,有自信有内涵,比外在的东西更重要。”
这个运动狂热girl,笑容可亲,谈吐大方,有着良好的品性和坚强的意志。
歌德说:“运动可以除去各种各样的疑虑。”
它能改变的,不仅是你外在的容颜和身材,更能教会你爱自己我是杀人魔王,爱生活。

4
美丽是女人一生的事业,但靓丽的外表需要依托健康的身体。
苏格拉底说:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”
而运动能够保持的,不仅有健康的身体,还有曼妙的身材和卓绝的气质。
几天前,我刷朋友圈的时候看到了前同事苏珊发了一张照片,照片中除了她还有一位姑娘,两人头挨着头对着镜头温柔地笑着。
在好奇心的驱使下,我问苏珊照片中的另一人是谁。大概是被问得太多了吧,苏珊直接在这条朋友圈下统一回复:
“好了,不卖关子了,照片中这个美丽的女人,不是我姐,是我亲爱的妈妈(笑脸.jpg)。”
这下我更好奇了,于是跟苏珊私聊,忙问她阿姨这是怎么保养的。
苏珊告诉我,她妈妈保养的秘诀,就是瑜伽。从十年前药鼎仙途,意外接触瑜伽过后,妈妈就没有停止过,每周甚至每天都会坚持练习瑜伽。
所以属于“中年女人”的大肚腩、赘肉,苏妈妈都没有,反而是年岁渐增后峡江疑影,气质更温和,眉眼更温柔,身材甚至比20多岁的女儿苏珊还要好。
女人都是爱美的,但当年华老去,皮肤松弛,再好的护肤品也扛不住地心引力。
唯一能与衰老抗衡的,就是运动。
那些爱运动的女人,有着健康的体魄,更有着昂扬的精神。
她们总是活力四射,爽朗大方,自信从容,不做作,不矫情。
所以,亲爱的你,请答应我:
从明天起,
去跑步,去拉伸,去撸铁,去流汗……
去告别那个邋遢懒散的你,去邂逅那个美丽明媚的你,好吗?
回 复 “晚安” 送 你 一 个 特 别 推 送

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我不去想,是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。 我不去想,能否赢得爱情,既然钟情于玫瑰,就勇敢地吐露真诚。 我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。 我不去想,未来是平坦还是泥泞,只要热爱生命, 一切,都在意料之中!
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